ダイエット ダイエットする目的は何ですか？107kgだった僕は「結婚したくてやせました！」 いつもご覧いただきありがとうございます。 8年前に107㎏から、1年半でｰ22㎏減量！ 2022年7月2日、82日間でｰ10.4㎏減量！したルシカパパこと熊谷圭一郎です。 応援してくださった皆様「ありがとうございました」 感謝しております。 また支えてくれた「妻と娘にも感謝」です。 先日 『ダイエットが続かない人が、ダ... 2022年7月22日 lusicapapa
ダイエット ダイエットが続かない人が、ダイエットを続けるための「成功積み上げ法」！ いつもご覧いただきありがとうございます。 8年前に107㎏から、1年半でｰ22㎏減量！ 2022年7月2日、82日間でｰ10.4㎏減量！したルシカパパこと熊谷圭一郎です。 応援してくださった皆様「ありがとうございました」 感謝しております。 また支えてくれた「妻と娘にも感謝」です。 先日『ダイエット「あれも・これも」手... 2022年7月14日 lusicapapa
