ダイエットを続ける為に楽しみを見つけよう!

ルシカはキッチンでぼんやりと立ち、

ダイエットの楽しみを見出そうと思案していた。


その時、ルシカの肩に小さなアリエルとベリアルが現れ、

それぞれの立場から意見を交わし始めた。

アリエル(天使)
「ルシカ、ダイエットの楽しみは新しいレシピの発見だよ。
野菜やフルーツを使った色鮮やかな料理を作ってみて。
それに、健康的な食材を使うことで、体も心も喜ぶんだよ。」
ベリアル(悪魔)
「だがな、ルシカ。
ダイエット中に美味しいものを制限するのは辛いだろう?
楽しいと思えるか?
常にカロリーを気にしながら食べるのは、本当に楽しいのか?」

ルシカは考え込んだ。
アリエルの言葉には魅力を感じつつも、
ベリアルの現実的な指摘にも同意せざるを得なかった。

アリエル(天使)
「でもルシカ、ダイエットは新しい自分を発見する旅だよ。
例えば、
朝の散歩を日課にすることで、新しい景色や感覚を楽しむことができるんだよ。
自然の中でリフレッシュすることは、心にもいい影響を与えるよ。」
ベリアル(悪魔)
「そうかもしれないが、早起きして外に出るのは面倒だろう。
毎日同じルーティンに飽き飽きするかもしれないぞ。
ダイエットは忍耐と制限の連続だぞ。」

アリエルとベリアルの言葉に、ルシカは深く考え込んだ。
ダイエットの楽しみは一体どこにあるのだろうか?
そして、ルシカは自分自身に問いかけた。

アリエル(天使)
「ルシカ、大切なのはバランスだよ。
美味しい健康食を楽しみながら、適度に体を動かすこと。
それがダイエットを楽しむ秘訣なんだよ。」
ベリアル(悪魔)
「しかし、忘れるな。ダイエットは継続が必要だぞ。
時には厳しく自分を律する必要もある。
結果を出すためには、努力が不可欠だぞ。」

ルシカは彼らの言葉を胸に、ダイエットの楽しみを見つけるために、
自分自身の中で答えを見つける決意を固めた。

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夢叶ダイエットプロデューサーのルシカパパです🤗 いつもありがとうございます🌈 107kgから1年半で22kgのダイエット! 89.8kgから82日間で10.4kgのダイエット! 僕が実践しているダイエット法や ダイエットを継続できるヒントをお伝えしています🤗 気になる方は、LINE公式登録をお願いいたします🌟 個人でサポートが必要な方は、マンツーマンでコーチングもたまわります。 LINE公式から相談できます。まずは無料相談から🌈


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夢を叶える Flawlessダイエットプロデューサー・コーチ・メンター

熊谷 圭一郎/ルシカパパ

  • 夢を叶える Flawlessダイエットプロデューサー・コーチ・メンターその他、

  • モナコのパレスエリア(王宮前)で暮らす唯一の日本人であり、海外TED公式スピーカーであり、自分の人生の価値を「最高グレードのダイヤモンド」級に輝かせる「フローレス メソッド」を提唱し、多くの女性たちのプロデュースを手がけている。エミチカさんの FlawlessMethoD認定コーチ(唯一の男性コーチ)として活動中。

  • 涙ソムリエとしても活動中(メディア出演あり)

エネルギー事業で全国展開する企業に17年間在籍した後、2021年12月に独立起業。人生の経験をブログやYouTubeでシェアしており、2022年4月からはダイエット体験(107kgから30kg以上の減量成功)をもとに、ストレスフリーの半オートマチックダイエットメソッドを各SNSで発信している。

16時間ファスティングを通じて3ヶ月で10kg以上の減量を成功させるオリジナルメソッドを確立。胃腸のオートファジー効果を活用し、腸と脳の連携を強化することで食習慣と思考の改善を目指している。あわせて、腸活アドバイザーであり食習慣の専門家でもある妻と共に、腸活+無添加無農薬食品を中心とした食事改善のサポートも実施。

6年以上にわたる瞑想と身体への負荷が軽いフィットネスの経験をもとに、ストレスフリーな生活の実現をサポートしている。

30kg以上の減量成功、お客様の健康的な減量成功、食に対する意識向上などの実績を持つ。

現在はダイエットの実践を続けながら、オンラインやリアルでの交流会の開催、そして夢叶ダイエット応援ソングの制作にも取り組んでいる。また、エミチカ フローレスメソッド認定コーチとして「女性起業家のビジネスブランドを磨く」活動を通して、心と身体とビジネスブランドを磨く「磨きの専門家」として活動中!

ミッション・ビジョン:「物心ともに豊かに安心して生きていける世界」の実現。ダイエットを通じてコンプレックスを克服し、心も身体も軽くして豊かな人生を歩むサポートを続けていく。これからの展望として、ビジネスコンサル、個人プロデュース、平和な世界の実現のために皆で楽しく遊べるゲーム制作、そして家族との幸せな時間を大切にしながら、やりたいこと、わくわくすることを追求して生きていく🌈

是非一緒に身体の内側から整えるダイエットを楽しみましょう!

そして、あなたの理想とする人生を歩んでいきましょう!

ご縁に感謝です🌈

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