いつもご覧いただきありがとうございます。
今回は僕が現在行っているダイエットの記録（体重編）をお届けします。
6月11日現在
81.2kg（記録更新）
スタートから61日間で「－8.6kg」のダイエット（減量に成功！）
それではご覧ください！
目次
2022年6月11日・12日
2022年6月13日・14日
2022年6月15日・16日
2022年6月17日
まとめ
4月11日
89.8kgからスタート
⇓
5月13日
83.9kg
スタートから約1か月間（32日間）で「－5.9kg」のダイエット（減量に成功！）
⇓
5月20日
83.1kg
スタートから39日間で「－6.7kg」のダイエット（減量に成功！）
⇓
6月3日現在
82.6㎏（記録更新）
スタートから53日間で「－7.2kg」のダイエット（減量に成功！）
⇓
6月10日現在
81.7㎏（記録更新）
スタートから60日間で「－8.1kg」のダイエット（減量に成功！）
⇓
6月11日現在
81.2㎏（記録更新）
スタートから61日間で「－8.6kg」のダイエット（減量に成功！）
次回更新も楽しみにして下さいね！
今日も継続しているあなたは「ステキ」です！
一緒に「ジャンジャン」いきましょう！
気付き
「昨日気付けなかった事」に「今日気づけたら」
それは「小さいかもしれないけれど成長」なのです。
それって凄いことなのです。
常に「昨日と違う自分になる」この小さな成長の積み重ねが
これからの大きな成長につながっていきます。
この小さな成長に
「気が付ける」ようになったあなたは
また一つ「成長」したのです。
だからあなたは「素晴らしい」のです。
そんな「あなたの姿」を想像してみてください❣
「ぐんぐん成長」しているのではないでしょうか？
僕はそんな「あなたがステキ」だと思います。
そんな「ステキ」なあなたに「いいね👍」です。
では、またお会いしましょう
ありがとうございました。
感謝です❣
失礼いたします。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
それでは今日も最後まで読んで頂いたあなたに
感謝の気持ちを込めていきたいと思います。
それでは
せーの‼ 「いいね～」
と言う事で
みんなで「いいね～」と言い合える世の中になる事を願って
これからもブログをアップし続けていきます。
これからも応援宜しくお願い申し上げます。
今日もありがとうございました。
失礼いたします。
追伸
お時間がありましたら
私の「You Tubeチャンネル ルシカモール」もご覧いただけると幸いです。
合わせてよろしくお願い申し上げます。
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