いつもご覧いただきありがとうございます。 8年前に107㎏から、1年半でｰ22㎏減量！ このブログを書いている2日前に 「82日間（3ヶ月以内）に‐10㎏減量する」という 目標を達成することができました。 応援してくださった皆様「ありがとうございました」 感謝しております。 また支えてくれた「妻と娘にも感謝」です。 先...