いつもありがとうございます。
変わった人のある日のつぶやき
今日のテーマは、
「許す」についてです。
今日も「斎藤一人さん」のお話から学びました。
学んだことは、
自分だけ「満足して」「得した気持ち」になるのではなく、
「周りの人にも伝えてみんなで幸せになる」
「愛」をもって生きる。
この精神のもと、
今日も「斎藤一人さん」の言葉をお借りしてお届けします。
「これは自分にもあなたにも」役に立つ話しだと思い
ブログを更新いたしました。
簡単に内容を説明すると「自分を許すことが大切」というお話です。
よく「自分を許せない」って言う人がいますが
実は、
そういう人の多くが「ほかの人も許せていません」
逆に「あの人許せない」とか「すべてのことが許せない」という人は
「自分のことが許せていない」のです。
そんなことあるの？
と思われる方も見えられると思いますが
このブログを最後まで読んでいただけると
「許す」ことの大切さに気が付けます。
「許すことの大切さに気が付ける」と
まず「自分の心が楽になります」
次に「周りの人への想いも楽になります」
見える世界ががらりと変わりハッピーになります。
最後まで読んでいただいて
あなたも「許す＝ゆるめる」生き方を目指してみませんか？
一人さんの不思議な話しも交えて解説します。
話の中に「神様」や「仏様」「魂」などの
「キーワード」が出てきますが、
決して「宗教的」な話しではなく
すべての人が知っていると役に立つお話です。
斎藤一人さん自身「変な人」とおっしゃっていますが、
私は「変わった人」なので、
「変な人の話」を聴いて「変わった人」が書いた
ブログだと思って見て頂けると幸いです。
きっと今まで気付かずに見過ごしてきた
「大切なこと」に
気付くことが出来ると思います。
是非「大切なこと」に気付けたら
自分を「自分ってすごい！」と
心置きなくほめてあげてください。
「私はすごい‼」と
あなたはすごいのです。
では、本題に入ります。
目次
このブログを見ると以下のことがわかります。
許す
自分を許す
自分を許さないとどういうことが起きるか？
よく「自分が許せない！」とか
「人が許せない！」という人がいます。
許すということは、
- 「自分はだらしがない人間」
- 「自分はダメな人間」
- 「自分は長続きしない人間」
自分のこういう所が許せないという人がいますが、
「自分自身が許せない自分」
「そういう自分を許してあげる」って事なのです。
「何をやっても長続きしない」とか
「小さい時から色々やったけど全部うまくいかなかった」
色々あるとは思いますが、
まずは「そういう自分を許してあげる」ことです。
これ「何が大切か？」って言うと
「自分を許せない人」って
「自分だけを許せない」のではなくて、
「あの人も許せない！」
「この人も許せない！」
あげくの果てには
「自分の親も許せない！」ってなります。
結局「みんな許せない！」のです。
でも自分の親も完璧じゃない！
だらしがない親だったりもします。
自分の会社の上司や
上役だってだらしがない人はいます。
それで「そういう人をどうするのですか？」って
「許してあげる」のです。
例
仕事で
なかなかうまく出来ない時は
結局頑張っても出来ないのだから、
「出来ないものはできないのでいい」のです。
ただ
会社の人に「私これどうしても出来ない」から
「他の仕事ありませんか？」って相談してみて
次の仕事をやればいいのです。
それを「できない自分が許せない」のですって
なってしまうのは、
きっと「あなたは責任感が強いのかもしれません！」
でも「そんな自分を許すこと」によって
次の仕事を経験する中で
今まで気が付かなかった「新しい才能に気が付けるかもしれません！」
「自分を許し続けることで着実に1歩前に進めます」
その1歩を踏み出すために大切なことが
「自分を許す」ことなのです！
「許す」ための魔法の言葉
ここで1つ「許すための魔法の言葉」をご紹介します。
それは「いいんだよ！」です
例えば
- 「自分はだらしがない人間」
- 「自分はダメな人間」
- 「自分は長続きしない人間」
これらもすべて「いいんだよ！」で許します。
- 「自分はだらしがない人間」でも「いいんだよ！」
- 「自分はダメな人間」でも「いいんだよ！」
- 「自分は長続きしない人間」 でも「いいんだよ！」
- 「できない自分が許せない」 でも「いいんだよ！」
- 「すべていいんだよ！」で「いいんだよ！」
です。
ポイントは
「現状の自分を『いいんだよ！』と肯定して受け入れる」ことです。
一度「自分を肯定する」ことで「自分を許せる」ようになるのです。
※私はいつも「いいんだよ！」で「ありのままの自分を許しています」
そうすると「心も体もゆるむ」ので「軽い気持ち」でいきられます。
「許せない」と「体が固まる」
医学的にもいろいろわかってきていて
許せない状態だと
交感神経というのが過敏反応して
体が硬直するようです。
よく体がバリバリなんですって言っている人は
「自分を許せない」か「人を許せない」人です。
そういう人って「許す」と
体が「ふわーって緩む」ようになっているので
そうすると副交感神経が発達して
免疫力が強くなって体の悪い病原菌を
やっつけたり
元気で健康になったりするのです。
ちなみに
「許す」という意味は
「ゆるめる」ということです。
例
なかなか病気が治らない人は
「何かが許せない！」のです。
中には
- あの人許せない
- この人許せない
- 会社のあの人許せない
- 全く日本の政治家は何やってんだ
- 国が悪い
- 何が悪いかにが悪い
と人のことが「許せない」のです。
これは許せない
あれが許せないって言いながら
ずっと酒飲んで
「酒飲むと体がゆるむ」のです。
血行が良くなるから！
だとしたら
本当は「あれも許す」
「これも許す」って言ったら神経から
何から「全部ゆるめた方」がいいですよね。
でも実際は
「緊張させながらゆるめることしている」のです。
「アクセル踏みながらブレーキ踏んでいる」のと同じなので
そういう酒の飲み方は「体に悪い」し
二日酔いも起こしたりするので
良いことは何もありません！
自分を許す訓練
まず自分を許す訓練をすることです。
「許せない人」が色々なことを「許せない」でいると
「苦しく」なって「精神論やる人」がいるのですが、
精神論やるとどうなるかと言うと
- 親が許せないんです
- お母さん許せないんです
- お父さん許せないんです
- 家のあの人はああでこうで許せないんです
でこう言う人が
精神論の本を読んだって結局「許せない」のです。
かえって
自分は「何で精神論までやっている」のに
この人許せないんだろうって
「精神論やって自分を更に苦しめる」のです。
「自分を許せないし人も許せないんです」って言う時は、
「そういう自分を許す」のです。
「許そうと思ってもまだ許せないんです」って言ったら
「そういう自分を許す」のです。
「どこまでいっても自分を許す」しかないのです。
そうすると「人も許せるようになりますよ」って言う
ただこれだけのことです。
許せばゆるむ
許せば体がゆるみます。
そうすると人生ってどう変わるんですか？
この世の中には「類は友を呼ぶ」という宇宙法則があるので
「自分も許せないんです」っていう人の周りには
「許せない人」が集まります。
例えば
会社で「人のことを、どなりつけてばっかりいる上司」がいたとして、
その上司は「人を許せない」のです。
あなたは「出来ない自分を許せない」のです。
じつは「この上司とあなたはつり合っている」のです。
怒鳴っている人は「人が許せない！」
あなたは「自分が許せない！」
要は「許せない人同士」が集まっているです。
結局、
類友で似た人ばかりが集まるのだから
「まず自分を許す」ようになると
何故か「自分を許せる」人が集まってくるようになります。
「人まで許せる」ようになってくると
当たり前に「人を許せる」ようになるのです。
固まったままでは動けない！
「許してばっかりいたら人って
何もできないじゃないか！」って言う人がいますが
そうじゃないのです。
人間というのは「許せない」と
「肩も心」も固まります。
固まってる時ってのは「動けない」のです。
「行動も何もできない」のです。
「固まったまま」このままじゃいけないから
「何かしないと」と言って
「何か習い事」行っても
結局、
何もうまくいかないのです。
なぜかと言うと
「手足縛られたまま習字習いに行った」って
うまく出来ないのです。
- ボクシング行こうが
- 剣道行こうが
- 空手習いに行こうが
何にもうまくいかないのです。
あの手もこの手も出せないのです。
順番が間違っています。
まずは「自分を許す」ことからはじめましょう。
千手観音
「千手観音」といって手が1000本ある観音様がいます。
「千手観音を拝めば1000の手で救ってくれる」と言っているのではなく
「あなたの中に千手観音」がいて
「この手がダメだったらあの手」というように
「一個」に対して「千のやり方」がありますよ！
「千のやり方を出しなさい！」ということなのです。
「自分も人も許せない人」は「1個の手も出せない」のです。
理由は、
「自分で自分の手を縛って」しまっているからです。
手はあるのに
固まっているのです。
○○がこる
- 首がこる
- 肩がこる
- 腰がこる
そういう人には必ず許せない人がいるのです。
頭が痛いっていうのは
脳が凝り固まて「血液が脳にいかない」状態です。
目上の人で「許せない人」いませんか？
首がこる
「首」は「頭と胴体つなぐ」部分で
他人との人間関係を表すところです。
人間関係において首が凝ってしょうがない！
人間関係で許せない人いませんか？
「自分という人との人間関係」がうまくいっていないと
「自分が許せない」
だから首こってくるのです。
「人が許せない」って言うと大体が「人間関係」なのです。
腰がこる
腰って言ったら自分より下です。
「目より下」「目下の人」で
「腹を立てている人」はいませんか？
「子供に腹立てて」いませんか？
「腹立っている」って言うことは
「許せないってこと」です。
それを「許してみる」のです。
例
よく言われるのが
「許す」ってことは「ほっとく」のですねって
「何もしないのですね？」って！
そんな冷たいこと言ってるのではなくて
「怒らないで目下に人」に
「落ち着いて注意をすれば」いいのです！
「教えればいい」だけのことなのです。
「腹立ててる間に教えればいい」のです。
「教えても言うこときかない」ですって
「言い方が悪い」のです。
昨日、
おとといと同じ注意の仕方していませんか？
何度言わせるんだって事は
何度も同じこと言ってますよね？
言い方を変えていてないのです。
※私も子供に「毎回同じ言い方をしている」なと気が付きました。
この手を出したら次の手を
その次の次の次の次の今度は
どういう言い方しょうか？
こういう言い方しようか？
ああいういう言い方しようか？
自分の勉強にもなるし
楽しみにもなるのです。
今度はなんて言ってあげようかな？
とか考えるのです。
まだ１手しか出してないのに
腹ばっかり立てているけど
あなたは「千手観音」ですよって「1000の手を出せばいい」のです。
次々と出すのです。
なぜ出ないんですかって
「1個出して許せない」って
「次の手固まってしまっている」からです。
それではダメなので
「目下の人に腹立てる」よりも
いいのです。
順々とこうやって教えてれば
よくなっていくのです。
例②
あなたを怒らせる人
何度注意されても言うこと聞かない人や
わんパターンで1回注意するだけで
頭に血登らせている人と
あなたはつり合いがとれているです。
今のあなたにちょうどいい
丁度いい人しか出てこないのです。
同類なのです。
「自分が腹立てる」のではなくて
「わかるように説明してあげよう」と思った時に
「その人が変わる」か
「縁が切れていなくなる」のです。
未熟だって思わないですか？
「腹立てちゃいけない」よって言うと
「じゃーほっとくんですね！」って
「挑戦的ですよね！」どうしても
そういう人はいるのです。
「教えてあげる」とそういうこと言うのです。
でもそれって「意見じゃなくて」
「絡んでいる」だけですよね？
「そういう生き方」やめて
それより「自分を許しな」って言うと
「私、人とからむの止められない」ので・・・
そういう「自分を許しな」ってことです。
そしたら「ふーっとゆるんだ時」に
きっと「そういうことしなくなる」から
「自分も許」しましょうね！
現象が変わる
「自分を許す」と「体もゆるん」で「幸せ」になって
「いいことがいっぱい起きる」のです。
「この状態じゃ許せない」って言うけれど
「その状態で許して」みてください。
「自分を許して」「人を許して」みてください。
「現象」が全部変わります。
あなたに起きてる現象は
「今のあなたにちょうどいいから起きている」のです。
つり合いがとれているのです。
だから「自分を許せる」ようになった
人間に「起きる現象は全部変わる」のです。
もし変わらなくても「その変わらない世の中」を
「許してみて」ください。
そしたらまた変わりますから
必ず変わります。
「幸せ」になれますからね！
幸せの道
幸せの道とは
- 自分を許すこと
- できたら人も許すこと
それが出来なかったら
- できない自分を許すこと
そしたら「周りにできない人」が
いっぱい現れますから
そしたら「その人たちも許し」ましょう。
そうしたら現象も変わります。
自分一人じゃなくて
世の中の現象が変わり目の前が変わりますから！
「許して」いきましょう。
まとめ
今日は「 許す 」というテーマでお話してきました。
「 許す 」とは
「自分」も「周りの人」も「許すこと」です。
順番は
まず「自分を許すこと」が最初です。
まずは「自分を許せない人」は「周りの人」を許せません。
「自分を許す」ことで「体がゆるみ」
様々な事象に対して柔軟に対応できるようになります。
それはまさしく「千手観音のよう」に！
千の手を使いこなします。
その１手1手の中で「周りの人も許せるよう」になっていきます。
「周りの人も許せた」その時には、
自分一人じゃなくて
世の中の現象が変わり目の前が変わります。
「自分を許す」と「体も緩ん」で「幸せ」になって
「いいことがいっぱい起きる」のです。
許していきましょう。
誰にでも「許せない自分」がどこかにあるかもしれません。
でも
そのことに気が付き「自分を許す」道を歩みはじめれば良いのです。
人は「いつからでも歩き方」を変えられます。
気が付いた時が
「道を選ぶチャンス」です。
今回のブログが
あなたの「 許すことの気付き」となる良い機会にして頂けたら幸いです。
先日公開したブログ
・【必見】「心が開く魔法の言葉！」人生で大切なことは斎藤一人さんから教わった！
のなかで「もう一つの『魔法の言葉・そうだよね！わかるよ！』について」も話しています。
良かったら合わせてご覧いただけると幸いです。
私は「変わった人」なので
「この人変わっているな～！」と言う感じて
これからもお付き合いいただけると幸いです。
一緒に修行していきましょう。
私は、あなたを応援しています。
私も頑張ります。
気付き
「昨日気付けなかった事」に「今日気づけたら」
それは「小さいかもしれないけれど成長」なのです。
それって凄いことなのです。
常に「昨日と違う自分になる」この小さな成長の積み重ねが
これからの大きな成長につながっていきます。
この小さな成長に
「気が付ける」ようになったあなたは
また一つ「成長」したのです。
だからあなたは「素晴らしい」のです。
そんな「あなたの姿」を想像してみてください❣
「ぐんぐん成長」しているんじゃないでしょうか？
私はそんな「あなたがステキ」だと思います。
そんな「ステキ」なあなたに「いいね👍」です。
では、またお会いしましょう
ありがとうございました。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
それでは今日も最後まで読んで頂いたあなたに
感謝の気持ちを込めていきたいと思います。
それでは
せーの‼ 「いいね～」
と言う事で
みんなで「いいね～」と言い合える世の中になる事を願って
これからもブログをアップし続けていきます。
これからも応援宜しくお願い申し上げます。
今日もありがとうございました。
失礼いたします。
追伸
お時間がありましたら
私の「You Tubeチャンネル ルシカモール」もご覧いただけると幸いです。
合わせてよろしくお願い申し上げます。
You Tubeはこちらからどうぞ
https://youtube.com/channel/UCdq0ZnEyPPGfYlOGDzwz0UQ
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