いつもご覧いただきありがとうございます。
先日『ダイエットで大切なことは「子供時代に聞いていた！」3選！』 というブログを書きました。
内容は是非、そちらのブログもご覧頂けると幸いです。
ダイエットしているけど
- なかなか結果がでない！
- なかなか続かない！
- やせたら本当に良いことがあるの？
そんな事を考えながらダイエットしているあなたへ
ちょっとずつで良いので
「痩せた自分を想像」してみてください！
なんだか「やる気が出てきませんか？」
ということで今日は
『ダイエット「やせると良いことがいっぱい」
こうなります！』
と題して始めていきます！
このブログを見ると以下のことがわかります。
目次
－1㎏やせると
やたぁー！
ちょっと体重へった！と
小さな喜び（達成感！）
－3㎏やせると
周りの人に
「あれ！なんかやせた？」と聞かれるようになる。
気付いてもらえたことがうれしい！
結果が出てきて「達成感」があり、
さらにやる気アップです！
－5㎏やせると
あれっ！
「今まで着ていた洋服がゆるい！」と感じる。
新しい洋服をかおうかなと
「心ウキウキ！」
今まで「似合わない」と思って
「あきらめていたオシャレな洋服」に
チャレンジしたくなる。
ということで
オシャレに目覚めはじめる！
さらに「ダイエットの意欲がアップ！」する。
－7㎏やせると
完全に今までの洋服が
「ゆるくて似合わなくなる」から
本気で「洋服を選び始める」
オシャレな洋服が
「サイズを気にせずに選べる」ようになり、
洋服選びが「楽しく」なる。
－10㎏やせると
ここまでやせると
「正直、別人！」と思われるレベルです！
久しぶりに会った友人には
「一瞬、だれ？？？」という
「嬉しい間が空く」でしょう！（笑）
「自分に自信」が持てて、
積極的に「外出」したり
「人が集まる場所へ行きたくなる」でしょう。
そして、自分のことが「好き」になります。
まとめ
ということで今日は
『ダイエット「やせると良いことがいっぱい」
こうなります！』
と題して話してきました。
はじめは「小さな変化」かもしれませんが
「その小さな変化を積み重ねること」により
「最終的に大きな変化」となるのです。
その「大きな体重の変化」は
「あなたの人生をも大きく変える変化」となるのです。
「やせたあなたをイメージ」できましたか？
「イメージしたらワクワク」しませんか？
その「ワクワク」が
「ダイエットの成功」に大きくかかわります。
「毎日変化していく自分を見つめて
ニヤニヤ、ワクワク」ダイエットを楽しみましょう！
僕は「ダイエットに成功して結婚」できました！
「ダイエットが僕の人生」に与えてくれた
「インパクトはとてつもなく大きいもの」です。
あなたも「ダイエットを成功」させて、
人生に「良いインパクト」を与えてみませんか？
今日も頑張っているあなたはステキです。
あなたの
「おすすめのイメージトレーニング」なども
僕に教えてくださいね！
一緒にジャンジャンいきましょう！
気付き
「昨日気付けなかった事」に「今日気づけたら」
それは「小さいかもしれないけれど成長」なのです。
それって凄いことなのです。
常に「昨日と違う自分になる」この小さな成長の積み重ねが
これからの大きな成長につながっていきます。
この小さな成長に
「気が付ける」ようになったあなたは
また一つ「成長」したのです。
だからあなたは「素晴らしい」のです。
そんな「あなたの姿」を想像してみてください❣
「ぐんぐん成長」しているのではないでしょうか？
僕はそんな「あなたがステキ」だと思います。
そんな「ステキ」なあなたに「いいね」です。
では、またお会いしましょう
ありがとうございました。
感謝です❣
失礼いたします。
今日も最後まで読んで頂き
ありがとうございます。
それでは今日も最後まで読んで頂いたあなたに
感謝の気持ちを込めていきたいと思います。
それでは
せーの‼ 「いいね～」
と言う事で
みんなで「いいね～」と言い合える世の中になる事を願って
これからもブログをアップし続けていきます。
これからも応援宜しくお願い申し上げます。
今日もありがとうございました。
失礼いたします。
追伸
お時間がありましたら
私の「You Tubeチャンネル ルシカモール」もご覧いただけると幸いです。
合わせてよろしくお願い申し上げます。
You Tubeはこちらからどうぞ
https://youtube.com/channel/UCdq0ZnEyPPGfYlOGDzwz0UQ
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