ダイエット 40代、もう無理だと諦めていた「あと10kg」がストンと落ちた~ 運動嫌い、意志が弱い、お酒大好き。そんな僕でもできた、週末だけの「リセット腸活」 現在は、オンラインで「ダイエット・腸活瞑想・AI活用」など、“自分を整えながら、人生をアップデートしていく方法”をテーマに活動しています。📚Kindle出版しました! ただいま【7月31日まで無料キャンペーン】実施中&#x... 2025年7月28日 lusicapapa