腸活&瞑想 忙しい中毒からの脱却!腸活と瞑想で開く心と身体の健康習慣 今回は、現代人が陥りがちな「忙しい中毒」について、腸活と瞑想を取り入れた対策をご紹介します。 忙しい中毒って? いつもスケジュールがパンパンでないと落ち着かない、忙しさが充実感の源になっている…そんな状態を「忙しい中毒」と呼びます。 まるでハムスターが輪の中をくるくると走るように、忙しさに追われる日々。 しかし、それは... 2024年3月29日 lusicapapa
健康・美容 ウォーターサーバーの選び方を11段階で解説❣本当に便利です! ご利用シーンに合わせて選べるウォーターサーバーで 暮らしを豊かに❣安心・安全なウォーターサーバーのある生活❣ 今回は、ウォーターサーバーとは?について11項目で解説します。 あなたは、ウォーターサーバーと聞いて「ぱっと」どのようなものを想いうかべますか? なかなかなじみのない物だけに、「よく... 2021年4月29日 lusicapapa
健康・美容 瞑想の簡単な始め方を5段階で解説【初心者必見】瞑想DE脳はクリーンアップできる! あなたは今 こんな「お悩みで困ってはいませんか?」 なんだか頭の中がごちゃごちゃしていて整理が出来ないとにかく不安で不安でしょうがない心が「ドキドキ」「そわそわ」して落ち着かない良いことが思い浮かばない眠りが浅くて疲れが取れない 今回は 宝彩有菜(ほうさいありな)さん作 「始めよう。瞑想 15分で出来るココロとアタマ... 2020年12月30日 lusicapapa