ダイエット!内面からの変化 - ルシカの問いかけ(天使と悪魔のアドバイス)

ルシカは自分のダイエットにおける

内面からの変化について深く考えていました。


ルシカは天使のアリエルと悪魔のベリアルに

自分の思いを打ち明けた。

「ダイエット中、私の内面はどう変わるべきなの?」
ルシカが問いかけた。

アリエルは温かい声で答えた。

アリエル(天使)
「ルシカ、大切なのは自己愛と優しさだよ。
自分自身を受け入れ、小さな成功を祝福すること。
たとえば、
今日選んだ健康的な食事を誇りに思うこと、それが大切なんだよ。」


一方、ベリアルはより厳しい口調で応えた。

ベリアル(悪魔)
「ルシカ、自己規律が重要だぞ。強い意志で誘惑に立ち向かうんだ。
たとえば、甘いものを食べたいという衝動を抑え、
健康的な選択をする。それがダイエットには必要だぞ。」

ルシカは深く考え込んだ。
「私は自分を愛し、強い意志を持つこと、両方が必要なんだ…」

アリエルは優しく微笑みながら言った。

アリエル(天使)
「そうだよ、ルシカ。自分自身を大切に扱うことで、ストレスを減らし、健康的な選択がしやすくなるんだよ。
例えば、
自分自身に優しい言葉をかけること、それが助けになるよ。」

ベリアルは続けて言った。

ベリアル(悪魔)
「だが、忘れるなよルシカ。自分に甘いだけではダメだ。
目標に向かって努力すること。
たとえば、
目標を書き出し、それに向かって毎日コツコツと努力する。
これが成功への道だぞ。」


ルシカは二人の言葉を真剣に聞き、
内面からの変化がダイエットにおいていかに重要かを理解し始めた。


自己愛と自己規律、優しさと厳しさ、
それらのバランスがダイエットの旅を豊かなものにすると感じた。


自分自身との関係を深め、健康的な生活を目指すルシカの旅は、
これからも続いていくのでした。

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夢叶ダイエットプロデューサーのルシカパパです🤗 いつもありがとうございます🌈 107kgから1年半で22kgのダイエット! 89.8kgから82日間で10.4kgのダイエット! 僕が実践しているダイエット法や ダイエットを継続できるヒントをお伝えしています🤗 気になる方は、LINE公式登録をお願いいたします🌟 個人でサポートが必要な方は、マンツーマンでコーチングもたまわります。 LINE公式から相談できます。まずは無料相談から🌈


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夢を叶える Flawlessダイエットプロデューサー・コーチ・メンター

熊谷 圭一郎/ルシカパパ

  • 夢を叶える Flawlessダイエットプロデューサー・コーチ・メンターその他、

  • モナコのパレスエリア(王宮前)で暮らす唯一の日本人であり、海外TED公式スピーカーであり、自分の人生の価値を「最高グレードのダイヤモンド」級に輝かせる「フローレス メソッド」を提唱し、多くの女性たちのプロデュースを手がけている。エミチカさんの FlawlessMethoD認定コーチ(唯一の男性コーチ)として活動中。

  • 涙ソムリエとしても活動中(メディア出演あり)

エネルギー事業で全国展開する企業に17年間在籍した後、2021年12月に独立起業。人生の経験をブログやYouTubeでシェアしており、2022年4月からはダイエット体験(107kgから30kg以上の減量成功)をもとに、ストレスフリーの半オートマチックダイエットメソッドを各SNSで発信している。

16時間ファスティングを通じて3ヶ月で10kg以上の減量を成功させるオリジナルメソッドを確立。胃腸のオートファジー効果を活用し、腸と脳の連携を強化することで食習慣と思考の改善を目指している。あわせて、腸活アドバイザーであり食習慣の専門家でもある妻と共に、腸活+無添加無農薬食品を中心とした食事改善のサポートも実施。

6年以上にわたる瞑想と身体への負荷が軽いフィットネスの経験をもとに、ストレスフリーな生活の実現をサポートしている。

30kg以上の減量成功、お客様の健康的な減量成功、食に対する意識向上などの実績を持つ。

現在はダイエットの実践を続けながら、オンラインやリアルでの交流会の開催、そして夢叶ダイエット応援ソングの制作にも取り組んでいる。また、エミチカ フローレスメソッド認定コーチとして「女性起業家のビジネスブランドを磨く」活動を通して、心と身体とビジネスブランドを磨く「磨きの専門家」として活動中!

ミッション・ビジョン:「物心ともに豊かに安心して生きていける世界」の実現。ダイエットを通じてコンプレックスを克服し、心も身体も軽くして豊かな人生を歩むサポートを続けていく。これからの展望として、ビジネスコンサル、個人プロデュース、平和な世界の実現のために皆で楽しく遊べるゲーム制作、そして家族との幸せな時間を大切にしながら、やりたいこと、わくわくすることを追求して生きていく🌈

是非一緒に身体の内側から整えるダイエットを楽しみましょう!

そして、あなたの理想とする人生を歩んでいきましょう!

ご縁に感謝です🌈

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